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Saumur Il reste des places pour s'initier à la boxe anglaise

0 08.02.2016 11:10
Alain Groseil propose un stage de découverte de boxe anglaise à Saumur.

Alain Groseil propose un stage de découverte de boxe anglaise à Saumur.

Le stage débute ce soir. Il est encore temps de s'inscrire.

La MJC de Saumur propose un stage d’initiation à la boxe anglaise, encadré par Alain Groseil. Il compte 31 ans de pratique, dont 12 en tant qu’entraîneur. La boxe anglaise est l’une des premières boxes et la plus connue. Sa spécificité est de ne se faire qu’aux poings, et uniquement au-dessus de la ceinture. À bien des égards, ce sport se rapproche de l’escrime : enchaînements, parades, blocages, esquives et remises. Cette discipline présente le grand intérêt de faire travailler toutes les parties du corps : pieds, cuisses, abdominaux, bras, épaules.

Le stage d’initiation à la MJC permettra de travailler les coups et d’apprendre à les enchaîner. Pour cela, chaque participant travaillera en binôme. Ce stage est ouvert à toutes les personnes de plus de 15 ans, hommes et femmes. Pas besoin de condition physique particulière. Il est demandé de se vêtir d’une tenue sportive et de chaussures de sport. Les gants de boxe sont fournis par la MJC.

Modalités pratiques : ce lundi 8, mardi 9, mercredi 10, de 19h à 21h. Public : adultes et ados dès 15 ans / hommes et femmes. Les 3 soirs : 15€ adhérents / 20€ tarif normal

Infos et inscriptions au 02.41.40.25.62. ou sur animation@mjcsaumur.com

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