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Doué-la-Fontaine Les cours de gymnastique reprennent

0 31.08.2016 15:50
Doué-la-Fontaine. Les cours de gymnastique reprennent

Doué-la-Fontaine. Les cours de gymnastique reprennent

Photo Le Courrier de l'Ouest

L'été est terminé. Les inscriptions commencent jeudi 15 septembre  à 19 heures au 10 rue de Taunay (salle de l 'Avenir) à Doué-la-Fontaine, suivi d 'une sortie à la coulée verte.

Candice reprendra les cours de gymnastique le 22 septembre de 18h10 à 19h10 et de 19h10 à 20h10, les deux séances sont gratuites.

Les cours se composent : d 'échauffements,  et d 'une nouvelle activité le Gliding (nouvelle activité qui améliore la force musculaire, tout en renforçant les muscles du corps ! C'est un disque compact et léger, il s 'utilise lors d'exercices au sol ou en position debout.

Les mouvements sont faciles à apprendre et s 'adaptent à tous les niveaux de condition physique et à tous les âges, d 'abdominaux, de renforcements fessiers, et d 'exercices variés et de relaxations, tout ceci en musique et dans la bonne humeur!

N 'hésitez pas à venir décovrir les activités proposées.

Les inscriptions se font sur place avec certificat médical.

Tout contact : Annick Mignot et Odile Jousset au 02 41 59 05 67.

 

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