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Longué-Jumelles La marche nordique c'est tout bon pour les articulations

0 01.12.2015 13:14
A quatre pattes c'est mieux

A quatre pattes c'est mieux

 
Si elle n’oblige pas à progresser à quatre pattes, la marche nordique, basée sur le mouvement des quatre membres, fait travailler 85% des muscles du corps ."Nous avons souhaité en septembre ajouter une variante à nos randonnées pédestre  en incluant dans notre programme la marche nordique et on se retrouve déjà avec une  quinzaine adeptes " explique Françis Desveaux le président de l'association Jumelles rando.  .

Et comme à Jumelles Rando on n’a pas l’intention de mettre des bâtons dans les roues, le développement de cette activité  est appelé à   grossir les rangs . «  Il est actuellement prévu une marche nordique tous les jeudis et un samedi tous les quinze jours ». est-il précisé.

Rens.: tél : 02 41 50 00 79

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