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Cholet Un spécialiste du 10 km livre ses secrets avant les Foulées

0 19.10.2016 17:59
L’athlète de l’Entente des Mauges, Martin Chouteau, a couru l'an dernier le 10 km de Cholet en 32 minutes.

L’athlète de l’Entente des Mauges, Martin Chouteau, a couru l'an dernier le 10 km de Cholet en 32 minutes.

Freddy Reigner

Plus de 3 000 coureurs sont attendus, dimanche matin, sur la ligne de départ des Foulées Choletaises. Pour les amateurs, voici les conseils d’un spécialiste, Martin Chouteau, athlète de l’Entente des Mauges.

« A quelques jours du départ, il est inutile de rajouter de la fatigue à s’entraîner, explique le coureur. On peut faire une dernière petite séance, légère, le jeudi. Après, il faut se reposer. On ne va rien gagner dans la semaine, le gros de l’entraînement a dû être fait auparavant. Le risque majeur, c’est d’arriver fatigué au départ de la course. »

PLUS D'INFORMATIONS DANS NOTRE EDITION DE JEUDI

 

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